SOMMAIRE
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Introduction
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Témoignages
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De quoi s'agit-il?
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Ses bienfaits physiques et physiologiques
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Ses bienfaits psychiques
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Pourquoi un massage thérapeutique demande plus de temps qu'un massage traditionnel?
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J'attire votre attention
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Tarif 2025
Bien plus qu'un massage,
"C'EST UN SOIN COMPLET ET PERSONNALISÉ"
1. INTRODUCTION
Ce massage est mon cheval de bataille, un toucher précis et sensitif travaillant sur les chaînes musculaires mais également sur les articulations et les fascias.
En une séance vous obtenez un soulagement immédiat!
Vos articulations et vos muscles retrouvent mobilité et souplesse.
Je précise que ce massage est sans douleur, il procure une intense relaxation et la libération d'un mental trop agité.
2. TÉMOIGNAGES
3. DE QUOI S'AGIT-IL? En quelques mots...
Le massage thérapeutique vise à remédier à certains problèmes d’ordre physique et psychologique, il consiste à combiner les différentes techniques suivant l’objectif visé. J'utilise une pression ferme mais également des mouvements lents et fluides, des pressions et des étirements permettant ainsi d'atteindre les couches profondes des muscles et des fascias (tissus conjonctifs entourant les muscles). Ce massage se veut à la fois libérateur mais aussi un pur moment de plaisir. Ce concentré de techniques travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur voire l'éliminer favorisant ainsi le retour à un mouvement naturel. Mon massage est accompagné d'un soin énergétique c'est ce qui fait sa particularité et sa dimension holistique car il opère également sur l’état émotionnel.
4. SES BIENFAITS PHYSIQUES ET PHYSIOLOGIQUES
- Soulage le mal de dos chronique, douleurs cervicales/sciatiques, - Dénoue nœuds/contractures/tensions musculaires, - Libération des inconforts répétitifs causés par les postures assises ou debout prolongées, - Prépare le corps à l'effort physique, - Pour les pratiquants de yoga, il apporte plus de souplesse et d'amplitude dans les mouvements facilitant ainsi une pratique progressive, - Favorise la récupération et la performance sportive, contractures, sensation de lourdeur dans les muscles, - Prévient les blessures sportives en améliorant souplesse et élasticité des muscles, - Encourage le corps à une bonne posture et le positionnement de la colonne vertébrale, - Aide le corps à retrouver son équilibre naturel, - Améliore le sommeil et produit un sommeil réparateur, - Assure l'élimination des toxines accumulées dans les tissus, - Aide au bon fonctionnement de l'immunité, - Réduit la pression artérielle, - Améliore la fonction cardiaque, - Améliore la circulation sanguine et lymphatique, - Réduction des niveaux de cortisol (indicateur de stress), - Stimule les points énergétiques.
5. SES BIENFAITS PSYCHIQUES
Apaise le mental, Régénération après épuisement physique et mental, Diminue considérablement le niveau de stress, Libère le mental des pensées parasitaires, Chasse les angoisses Soulage durablement les tensions nerveuses et le stress émotionnel, Augmente la concentration, Décharge les émotions lourdes, Invite à un relâchement intense, Porte à la légèreté, Reconnexion à soi Prise de conscience de sa dimension corporelle Installe réconfort par le toucher bienveillant Pour certaines reconnexion aux sources de l’enfance par le toucher “maternel” Installe un profond calme intérieur, Encourage au lâcher prise, Contribue à lutter contre la dépression, Un allié puissant en période difficile, Augmente la production de l'ocytocine (hormone du bien-être), la production de la dopamine (hormone de la bonne humeur), Réduit voir supprime les maux de tête et migraine.
6.POURQUOI CE MASSAGE DEMANDE PLUS DE TEMPS QU'UN MASSAGE TRADITIONNEL?
Tous les massages sont relaxants, le massage de détente traditionnel survole le corps sans s'attarder sur les zones d'inconfort. Le massage thérapeutique des tissus profonds et des fascias a pour objectif de soulager l'inconfort ce qui demande un toucher précis et attentif permettant ainsi une lecture du corps. J’adapte au fur et à mesure mes outils selon ses besoins et ce qui se présente à moi. En plus de travailler sur la matière musculaire, ce massage se veut énergétique, travaillant sur les flux d’énergie et les corps subtiles. L'huile chaude et les pierres chaudes permettent un travail plus en profondeur procurant ainsi une intense détente. Ce massage personnalisé est bien plus qu'un massage c'est un soin complet aux multiples bienfaits.
7. J'ATTIRE VOTRE ATTENTION...
Les personnes présentant des douleurs dont l'origine est d'ordre pathologique ou physiologique, merci de consulter votre médecin qui vous orientera vers un kinésithérapeute et/ou un ostéopathe.
Si vous êtes à la recherche d’un Kiné, d’un Ostéopathe, d’un Coach Sportif et autres tels que Hypnologue, Naturopathe, Podologue, Esthéticienne et bien d’autres encore; je vous invite à découvrir notre chaleureuse équipe.
Voir site web: Centre Médicale Du Centenaire à Chaumont-Gistoux où j’ai la joie de vous y accueillir.
Préparez votre rdv en toute sécurité, merci de parcourir la page " Contre-Indications " au massage ainsi que la page " Après votre massage " qui vous donne des conseils pour comment optimiser au maximum votre massage.
8. TARIF 2025
1h15*
90€
1h30*
110€
2h*
140€
* En 1h15: La 1ère partie du massage (sur le ventre), le dos est massé en profondeur (+ pieds + crâne). La seconde partie, (sur le dos), visage et nuque sont massés. * En 1h30: Parties 1 & 2 + jambes face postérieure. * En 2h: Le corps est massé dans sa globalité. La durée et les zones massées sont présentées à titre indicatif. Selon que vous présentez des tensions musculaires plus ou moins intenses, que vos articulations ont besoin de retrouver de la mobilité, il me faudra un travail de précision ce qui demande que je m’attarde plus dans une zone.